אימוני תזונה הם שונים מייעוץ דיאטתי שכולנו מכירים ואשר נמסר מדיאטניות המסורתית. אותו ייעוץ מסורתי היה כולל את אותם תפריטי דיאטה לירידה במשקל וכו', זאת בניגוד לאימוני התזונה, שמטרתם היא לשנות את התפיסה הכוללת שלנו ושל העולם על הדרך שבה אנו מתייחסים לאוכל. הדבר אומר שהאימון ושינוי התפיסה הוא משמעותי ביותר ומשנה את אורח החיים של המאומן, שייסחר ללכת בתזונה החדשה, להפוך בריא ולספח לעצמו תפיסת עולם חדשה לגבי אוכל. אם אתם מרגישים שאתם יכולים להיות אותם מדריכים, שיוכלו לנתב ולהוביל את המתאמנים במשא לשינוי תפיסתם, ייתכן מאוד כי קורס מאמני תזונה יתאים לכם. אצלינו בפורטל לימודים, הכנו עבורכם את כל המידע הנחוץ עבורכם ללמוד על קורס ההכשרה, תנאי הקבלה, תכני הלימוד והמוסדות אשר מעבירים את הלימודים.
מאמני התזונה בשונה מהדיאטנים אינם עוזרים רק לבעלי משקל עודף, אלא עוזרים גם לאנשים המונעים מעצמם אוכל מחשש לעלות במשקל.
מהם המקרים בהם מאמני התזונה עוזרים?
לארונה נעשתה כתבה באתרי החדשות אודות המשיכה של אנשים רבים לסדרות הזומבים השונות כשהסיבה למשיכה היא שבסופו של יום, כולנו נמצאים רק 6 ארוחות ממצבי רעב קיצוניים. אוכל הוא מצרך הישרדותי שאנו כמהים לו כדי לצרוך אנרגיה, אך השאלה הנשאלת תמיד היא כמה אוכל אנחנו באמת צריכים ומתי יש לאכול אותו. תפקידם של מאמני התזונה הוא להקנות עבור רבים מאיתנו את ההרגלים התזונתיים הבריאים, אשר ימנעו מאיתנו לסבול מנפילה בכושר הגופני, אשר משפיע בתורו על הכושר הנפשי. מאמני התזונה אינם עוזרים רק לאנשים בעלי משקל עודף, אלא לכל האנשים אשר זקוקים לאימון תזונתי והכוונה היא גם לאנשים שמונעים מעצמם אוכל בשל החשש שישמינו. מאמני התזונה מקנים את הכלים לאכילה נכונה ועוזרים לחקור את החסמים הרגשיים שמשפיעים על הבחירות שאנו עושים. אם בחרתם לשלב את תחום התזונה אם תחום ספורטיבי כגון קורס מדריכי פילאטיס או קורס מדריכי כדורסל תצאו נשכרים פעמיים.
לרשימת מוסדות הלימוד בפורטל לימודים לחצו כאן - קורס מאמנים לתזונה
תכנית הלימודים לקורס מאמני תזונה
תכניות הלימודים השונות של הקורסים ללימודי התזונה משלבות לימודים עיוניים והתנסויות מעשיות במהלך הקורס. במהלך הקורס, הסטודנטים לומדים לחקור את ההרגלים התזונתיים המוכרים לכולנו וכיצד ללוות את המתאמנים ולהציב להם בנק מטרות, אותו ינסו להגשים. תוכנית הלימודים ללימודי מאמני תזונה מעבירה לסטודנטים שיעורים בנושאים כגון: שינוי דפוסי חשיבה, מטרת האימון האישי, אכילה כפיצוי רגשי, קיבעון מחשבתי, התמודדות עם חסמים רגשיים, אבות המזון, בניית תפריט, שימוש בפסיכולוגיה חיובית, עקרונות תזונתיים נכונים ועוד. הקורס עצמו נמשך בין 20 ל-30 מפגשים שבסיומם מקבלים הבוגרים תעודת גמר של מאמני תזונה מקצועיים מטעם המוסד בו למדו.
תנאי קבלה וקהל היעד לקורס מאמני תזונה
קהל היעד המתאים ביותר לקורס, הינם אנשים המגיעים עם משיכה מוקדמת לאורח חיים בריא, אשר רוצים לעבור לשלב הבא ולעזור לכוון ולהדריך אנשים אחרים הזקוקים לאותו ייעוץ וחיזוק. עם זאת, אין זה אומר שכל אדם עם כוונה טובה יכול להתקבל ללימודים. תנאי הקבלה לקורס דורשים כי המועמדים ללימודי מאמני התזונה יהיו בני 26 לפחות, כדי לוודא שהם יהיו בעלי ניסיון חיים מינמאלי, ולעבור ראיון \ מבחן קבלה על מנת לבחון את מידת התאמתם של המועמדים לקורס ולמוסד הלימודים. בנוסף לכך, ישנם מוסדות אשר דורשים כי המועמדים יהיו אף בעלי תואר אקדמאי כלשהו.